intensive Intervallmethode

intensive Intervallmethode
intensyvusis intervalinis metodas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Specifinis aerobinės ištvermės ugdymo būdas širdies raumens (miokardo) masės jėgai, ištvermei ugdyti, taikant labai intensyvius (kai pulso dažnis 175–180 k./min.), kartu ir mažo intensyvumo (kol pulso dažnis sulėtėja iki 130–140 k./min.) 70–90 sek. trukmės fizinius pratimus. atitikmenys: angl. intensive interval method vok. intensive Intervallmethode, f; Intervalltraining, n rus. интенсивный интервальный метод

Sporto terminų žodynas. T. 1. 2-asis patais. ir papild. leid.: Aiškinamasis žodynas. Angliški, vokiški, rusiški terminų atitikmenys. Būtiniausios žinios. 2002.

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  • intensive interval method — intensyvusis intervalinis metodas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Specifinis aerobinės ištvermės ugdymo būdas širdies raumens (miokardo) masės jėgai, ištvermei ugdyti, taikant labai intensyvius (kai pulso dažnis 175–180… …   Sporto terminų žodynas

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  • intensyvusis intervalinis metodas — statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Specifinis aerobinės ištvermės ugdymo būdas širdies raumens (miokardo) masės jėgai, ištvermei ugdyti, taikant labai intensyvius (kai pulso dažnis 175–180 k./min.), kartu ir mažo intensyvumo… …   Sporto terminų žodynas

  • интенсивный интервальный метод — intensyvusis intervalinis metodas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Specifinis aerobinės ištvermės ugdymo būdas širdies raumens (miokardo) masės jėgai, ištvermei ugdyti, taikant labai intensyvius (kai pulso dažnis 175–180… …   Sporto terminų žodynas

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